Cetogênico
O Programa Cetogênico MiChef reúne 5 refeições prontas congeladas com composição de perfil reduzido em carboidratos, pensado para facilitar a organização de uma rotina alimentar com essa proposta.
As combinações reúnem proteínas e vegetais, com preparações de filé mignon, salmão, polpetone, Chicken Bacon, brócolis, couve, berinjela, repolho roxo e espaguete de cenoura, conforme a composição detalhada abaixo.
Uma alternativa prática para quem procura refeições prontas de baixo carboidrato com entrega em endereços atendidos de Salvador, Lauro de Freitas e regiões selecionadas de Camaçari.
A composição deste programa é fixa. Para montar combinações personalizadas, escolha proteínas e acompanhamentos no menu Porções Individuais.
Este programa reúne refeições de perfil reduzido em carboidratos e não constitui dieta individualizada, tratamento, orientação nutricional nem garantia de manutenção de cetose, perda de peso ou qualquer resultado metabólico. Para objetivos específicos, procure nutricionista ou outro profissional de saúde habilitado.
Refeições incluídas
1. Chicken Bacon (120g) + Berinjela au gratin (100g) + Repolho roxo com ervas (100g)
Valores nutricionais aproximados: 454 kcal | Proteínas: 33,5g | Carboidratos: 20,5g | Gorduras: 28,0g | Fibras: 6,0g | Sódio: 735mg
2. Polpetone recheado de queijo ao sugo (150g) + Brócolis (100g) + Couve Mineira (60g)
Valores nutricionais aproximados: 432 kcal | Proteínas: 34,5g | Carboidratos: 18,8g | Gorduras: 25,4g | Fibras: 5,6g | Sódio: 625mg
3. Filé mignon com tomate-cereja e cebola mini (150g) + Espaguete fake de cenoura ao molho de tomate (100g) + Brócolis (100g)
Valores nutricionais aproximados: 397 kcal | Proteínas: 43,2g | Carboidratos: 22,8g | Gorduras: 15,1g | Fibras: 6,2g | Sódio: 338mg
4. Salmão com ervas (120g) + Berinjela au gratin (100g) + Couve Mineira (60g)
Valores nutricionais aproximados: 363 kcal | Proteínas: 29,0g | Carboidratos: 12,2g | Gorduras: 22,0g | Fibras: 5,1g | Sódio: 382mg
5. Estrogonofe de Filé Mignon (150g) + Repolho roxo com ervas (100g) + Espaguete fake de cenoura ao molho de tomate (100g)
Valores nutricionais aproximados: 383 kcal | Proteínas: 33,2g | Carboidratos: 23,0g | Gorduras: 15,7g | Fibras: 6,0g | Sódio: 518mg
Refeições produzidas com ingredientes selecionados e sem conservantes, ultracongeladas e, nas linhas aplicáveis, embaladas a vácuo para facilitar o armazenamento e o preparo no dia a dia.
Uma única compra permite manter várias refeições disponíveis no freezer e escolher o que consumir a cada dia.
Delivery em endereços atendidos de Salvador, Lauro de Freitas e regiões selecionadas de Camaçari. Consulte as áreas de entrega e confirme pelo CEP.
EM BANHO MARIA
• 1. Encha uma panela com água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
• 2. Após atingir fervura, coloque a embalagem lacrada na panela por aproximadamente 8 minutos
• 3. Retire com cuidado pois o prato estará quente.
EM MICROONDAS
• Aproximadamente 2 minutos* em potência máxima.
• 1. Antes de colocar o produto no microondas, rasgue a embalagem no local indicado para perder o vácuo.
• 2. Depois de aquecido, abra o saquinho cuidadosamente, pois o produto estará quente
Assista nosso vídeo de demonstração no link abaixo
GELADEIRA
6 dias
FREEZER
6 meses
CONGELADO
180 dias
A MiChef é referência em marmitas congeladas em Salvador, produzidas com ingredientes selecionados, sem conservantes e sem aditivos químicos. Aqui, unimos o sabor da comida artesanal à tecnologia de embalagem a vácuo e ultra congelamento, garantindo frescor, textura e qualidade em cada porção. Nossas refeições congeladas são perfeitas para quem busca praticidade sem abdicar do sabor — ideais para o dia a dia, alimentação fitness ou rotina equilibrada.
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