Confira abaixo os itens que compõem esse programa.
Não é possível alterar a composição.
Caso queira um programa personalizado você pode escolher os seus itens no nosso menu " Porções"
A qualidade e segurança que só a MiChef tem, com o melhor custo-beneficio para sua alimentação no dia-a-dia.
Esse programa tem refeições com peso entre 320g e 440g
Segue abaixo as refeições e suas respectivas quantidades.
Frango grelhado (120g) + Arroz branco (120g) + Feijão preto (120g) + Farofa crocante (50g) Salmão com ervas (120g) + Mousseline de mandioquinha (120g) + Arroz integral com espinafre (120g) Parmegiana Fit (200g) + Batatas Sauté (100g) + Arroz Branco (120g) Goulash (120g) + Talharim com ervas (200g) S Sobrecoxa ao Forno (150g) + Duo de grãos (100g) + Arroz integral com espinafre (120g) Filé mignon com tomate cereja e mini cebolas (150g) + Brócolis (100g) + Arroz branco (120g) Frango grelhado (120g) + Feijão verde sertanejo (100g) + Arroz branco (120g) + Farofa crocante (50g) Estrogonofe de frango (120g) + Purê de batata inglesa (120g) + Arroz integral com espinafre (120g) Goulash (120g) + Arroz branco (120g) + Feijão preto light (120g) Parmegiana Fit (200g) + Talharim com ervas (200g) Filé mignon com tomate cereja e mini cebolas (150g) + Feijão Preto (120g) + Arroz integral com espinafre (120g) Salmão com ervas (120g) + Purê de batata inglesa (120g) + Brócolis (100g) Estrogonofe de frango (120g) + Arroz branco (120g) + Batatas Sauté(100g) Sobrecoxa ao Forno (150g) + Arroz integral com espinafre (120g) + Feijão preto light (120g) + Farofa crocante (50g) Frango grelhado (120g) + Mousseline de mandioquinha (120g) + Duo de grãos (100g)
Consultar informações nutricionais nas porções individuais que compõem esse programa.
EM BANHO MARIA
• 1. Encha uma panela com água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
• 2. Após atingir fervura, coloque a embalagem lacrada na panela por aproximadamente 8 minutos
• 3. Retire com cuidado pois o prato estará quente.
EM MICROONDAS
• Aproximadamente 2 minutos* em potência máxima.
• 1. Antes de colocar o produto no microondas, rasgue a embalagem no local indicado para perder o vácuo.
• 2. Depois de aquecido, abra o saquinho cuidadosamente, pois o produto estará quente
Assista nosso vídeo de demonstração no link abaixo
GELADEIRA
6 dias
FREEZER
6 meses
CONGELADO
180 dias
A MiChef é referência em marmitas congeladas saudáveis em Salvador, produzidas com ingredientes selecionados, sem conservantes e sem aditivos químicos. Aqui, unimos o sabor da comida artesanal à tecnologia de embalagem a vácuo e ultracongelamento, garantindo frescor, textura e qualidade em cada porção. Nossas refeições congeladas são perfeitas para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor — ideais para o dia a dia, alimentação fitness ou rotina equilibrada.
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