Confira abaixo os itens que compõem esse programa.
Não é possivel alterar a composição.
Caso queira um programa personalizado, você pode escolher os seus itens, como desejar, no nosso menu " Porções"
A qualidade e segurança que só a MiChef tem, com o melhor custo-beneficio para sua alimentação no dia-a-dia.
Esse programa tem refeições com peso entre 340g e 420g
Segue abaixo as refeições e suas respectivas quantidades.
Parmegiana FIT (200g) + Purê de batata-doce (120g) + Lentilhas ao alho e ervas (100g)
Filé de frango grelhado (120g) + Mix de legumes (150g) + Arroz integral com espinafre (120g)
Goulash carne magra ao molho de páprica (120g) + Abóbora com especiarias (100g) + Arroz integral com espinafre (120g)
Chicken bacon (120g) + Grão de bico (100g) + Purê de abóbora com gengibre (120g)
Sobrecoxa (150g) + Arroz integral com cúrcuma (120g) + Feijão preto light (120g)
Chicken bacon (120g) + Purê de batata-doce (120g) + Brócolis (100g)
Filé de frango au gratin (120g) + Batata doce rústica (100g) + Arroz integral com espinafre (120g)
Consultar informações nutricionais nas porções individuais que compõem esse programa.
EM BANHO MARIA
• 1. Encha uma panela com água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
• 2. Após atingir fervura, coloque a embalagem lacrada na panela por aproximadamente 8 minutos
• 3. Retire com cuidado pois o prato estará quente.
EM MICROONDAS
• Aproximadamente 2 minutos* em potência máxima.
• 1. Antes de colocar o produto no microondas, rasgue a embalagem no local indicado para perder o vácuo.
• 2. Depois de aquecido, abra o saquinho cuidadosamente, pois o produto estará quente
Assista nosso vídeo de demonstração no link abaixo
GELADEIRA
6 dias
FREEZER
6 meses
CONGELADO
180 dias
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