Brócolis (100g)
Valor totalR$5,00
Um super alimento!
Brócolis (100g)
| Peso | 0.100 kg |
|---|---|
| Dimensões | 15 × 20 × 10 cm |
Informação Nutricional
BRÓCOLIS – 100g
| INGREDIENTES: BRÓCOLIS, SAL, ALHO E AZEITE DE OLIVA. *Zero glúten * Zero lactose* |
| Porção de 100g | Total | %VD (*) |
| Valor energético | 29kcal=122kJ | 1% |
| Carboidratos | 4,4g | 1% |
| Proteínas | 2,1g | 3% |
| Gorduras Totais | 0,79g | 1% |
| Gorduras Saturadas | 0g | 1% |
| Gorduras Trans | 0g | ** |
| Fibra alimentar | 3,3g | 13% |
| Sódio | 57mg | 2% |
| Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. |
Modo de preparo
Em banho-maria:
Coloque o produto lacrado em uma panela com água e
ferva por aproximadamente 5 minutos.
Em Micro-ondas:
Abra a embalagem para retirar o vácuo e aqueça por aproximadamente 2 minutos.
Modo de conservação
Em até 180 dias no freezer.
Após descongelamento, consumo imediato.
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