Arroz integral com espinafre (100g) – Michef

Arroz integral com espinafre (100g)

Valor totalR$4,00

Fonte de fibras e proteína vegetal!
REF: G05 Categorias: , Tag:
Arroz integral com espinafre (100g)
Peso0.100 kg
Dimensões15 × 20 × 1 cm

Informação Nutricional

Ingredientes: ARROZ INTEGRAL, ESPINAFRE, CEBOLA, ALHO, SAL, ÓLEO DE GIRASSOL

Porção de 100g                                  % VD (*)
Valor energético 100kcal=419kJ 5%
Carboidratos 19g                 6%
Proteínas 2,5g                      3%
Gorduras totais 1,7g            3%
Gorduras saturadas 0,37g   2%
Gorduras trans 0g               (**)
Fibra alimentar 2,6g           10%
Sódio 10mg                            0%

(*)% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.

Modo de preparo

Em banho-maria:

Coloque o produto lacrado em uma panela com água e

ferva por aproximadamente 5 minutos.

 

Em Micro-ondas:

Abra a embalagem para retirar o vácuo e aqueça por aproximadamente 2 minutos.

Modo de conservação

Em até 180 dias no freezer.

Após descongelamento, consumo imediato.

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